【4/3～お申込み開始】働く女性に贈る！お役立ちワンポイントセミナー ストレスケアの処方箋
働く女性に贈る！お役立ちワンポイントセミナー ストレスケアの処方箋
年度が変わり…新しい環境に
ちょっと不安や疲れを感じていませんか？
これからも元気に働き続けるために、自分に合ったストレスケア法を身につけましょう。
5/16 ストレスと戦略的に向き合う
5/23 小さな自然と触れ合う「癒しの苔玉作り」
5/30 ほっと一息、椅子ヨガでリフレッシュ！
| 開催日時 | 令和7年5月16日（金）、23日（金）、30日（金） 《全3回》 19:00～20:30 |
|---|---|
| 開催場所 | ムーブ５階 小セミナールーム |
| 講師 | 新開よしこさん（臨床心理士、公認心理師）、井出礼乃さん（アトリエ イデ 一級建築士事務所）、米本文子さん（認定ヨーガ療法士、リトミック講師） |
| 参加費 | 2,500円 |
| 対象 | 働いている女性、またはこれから働こうと思っている女性 |
| 定員 | 20名（先着） |
| 申込方法 | 電話、HP |
| 申込開始日 |
令和7年4月3日 (木) |
| 託児 | なし |
| お問い合わせ | ムーブ事業課 |
| TEL | 093-288-6262 |
| FAX | 093-583-5107 |
