運動不足になりがちな冬の寒い時期に、体を動かして血行を促進し、冷え症の予防改善や心身のリフレッシュをしましょう！
ヨガは初めてという方も、この機会にチャレンジしてみませんか。
※妊娠中の方のお申込みはお控えください。
※ヨガマットは貸出（無料）もできますが、
ご自分のマットをお持ちいただいてもかまいません。
リラックスヨガ| 開催日時 | 令和8年1月10日（土）～2月14日（土） 毎週土曜日 全６回 13：30～15：00 |
|---|---|
| 開催場所 | 4階 フィットネスルーム |
| 講師 | 立田 真由美 さん（エアロビクス＆ヨガインストラクター） |
| 参加費 | 5,000円（保険料含む） |
| 対象 | 女性限定（妊娠中の方を除く） |
| 定員 | 15名（応募多数の場合は抽選） |
| 申込方法 | Ｗｅｂサイト、電話、ハガキ |
| 申込締切日 |
12/01 |
| 託児 | 有り 6カ月～小学校低学年まで 1人1回500円（※要事前予約） |
| お問い合わせ | 事業課 |
| TEL | 093-288-6262 |
| FAX | 093-583-5107 |
ムーブカフェ☕
それは働き方について考える女性同士、
カフェにいるようなアットホームな雰囲気で、参加者と講師がワイワイおしゃべりする場－
忙しい日々の休息に、ムーブカフェにおしゃべりに来ませんか？
今回お迎えするのは、
POSCO Japan PC株式会社 経営支援室
人事労務部 西日本人事労務チーム パート長
飯田由貴子さんです。
飯田さんは元社交ダンスのプロダンサー💃という異色の経歴の持ち主！
そんな飯田さんが転職や長い専業主婦期間からの再就職を経て、現在の働き方に辿り着くまでのお話をうかがい、その後は飯田さんを囲んで参加者同士ワイワイおしゃべりしましょう！
こんな方におすすめです。
👉働き方に悩んでいる方
👉転職を考えている方/転職活動中の方
👉多様な働き方に興味のある方
👉産休・育休中などキャリアブレイク中の方
👉子育てと仕事の両立に悩んでいる方
| 開催日時 | 令和7年11月8日（土）10：30～12：00 |
|---|---|
| 開催場所 | ムーブ4階 茶室 |
| 講師 | 飯田 由貴子さん（POSCO Japan PC株式会社 経営支援室 人事労務部 西日本人事労務チーム パート長） |
| 参加費 | 無料 |
| 対象 | 働いている女性／働き方に悩んでいる女性 |
| 定員 | 10名（先着） |
| 申込方法 | ＨＰ |
| 託児 | あり（要事前予約。6ヶ月以上小学校低学年まで。500円／人） |
NEW
「性別による差別？自分には関係ないかな～」
「ジェンダーっちよく聞くけど、正直何が問題なんかよくわからん…」
今冬、1dayジェンカレで「身近なジェンダー問題」について考えてみませんか？
1dayジェンカレとは、一般社団法人GENCOURAGEが開発した対話とアクションを通じたジェンダー学習プログラム。
受講生同士の対話をベースに、自分ができるアクションを考えます！
対象は高校生～29歳までの若者世代。
探求学習やガクチカにもおススメです‼
協力：一般社団法人GENCOURAGE
| 開催日時 | 令和7年12月20日（土）13:30～16:00（13:15開場） |
|---|---|
| 開催場所 | ムーブ5階 小セミナールーム |
| 講師 | 櫻井彩乃さん（（一社）GENCOURAGE代表理事）他ジェンカレゼミ生 |
| 参加費 | 無料 |
| 対象 | 高校生～29歳までの若者世代 |
| 定員 | 10名程度（先着順） |
| 申込方法 | 電話、HP |
| お問い合わせ | 事業課 |
| TEL | 093-288-6262 |
