4月からのOAルーム・フィットネスルームの個人利用について

フィットネスルームについては、下記第1 フィットネスルームの個人利用についてを、

OAルームについては、下記第2 OAルームの個人利用についてをご確認のうえご利用ください。

 

第1 フィットネスルームの個人利用について

1.利用日・利用時間帯

月・金曜日 9:30~13:00
水曜日 9:30~21:00
日曜日 9:30~16:30

 

 ストレッチ開始時間

月・金曜日・・・10:00~、12:00~

水曜日・・・・・10:00~、12:00~、14:00~、16:00~、18:00~、20:00~

日曜日・・・・・10:00~、12:00~、14:00~、15:30~

※利用定員は15名となります。

 利用定員を超えてのご利用は出来ませんので、ご了承ください。順番をお待ちになる方は待機簿にご記入の上、お待ち下さい。

※祝休日(振替休日を含む)・年末年始・所内整理日等は利用できません。

 

2.利用料金

〇  2時間450円(10枚つづり3,600 円の回数券を3階窓口にて販売)。

※ムーブ3階受付で、利用券を購入してください。

※利用券は当日のみ有効です。まとめ買いなどはできません。

 

3.個人利用カードの作成について

〇 個人利用には、登録(個人利用カードの作成)が必要です。

   未登録の方は、住所と生年月日の確認できる身分証明書(免許証、健康保険証、学生証など)を持参して、ムーブ3階受付にてお手続きください。その場で個人利用カードを交付します。

※1枚のカードで、フィットネスルーム、OAルームのどちらの施設もご利用できます。

※受付時間は、9:30~21:30です。個人利用カードの作成については、個人利用日以外の日(年末年始・所内整理日を除く)も登録できます。

 

4.利用方法

4階フィットネスルームにて、個人利用カードと一緒に利用券又は回数券をインストラクターに提示してください。

 

5.その他

〇 インストラクターが常駐、各種トレーニングマシンによるトレーニングとストレッチ体操が出来ます。運動できる服装で、上靴を持参してください。  

※利用者間の距離を確保するため、一部のトレーニングマシンが使用禁止となっております。

〇 妊娠中の方、病気やけがのため運動が困難な方は、ご利用をお断りさせていただきます。

〇 ロッカーは使用可能ですが、更衣室は常時ドアを開放しております。

〇 至近距離での発声や、接触を抑えた活動をお願いします。また、私語は出来るだけ慎んでください。

〇 託児のご利用もできます(水曜日 9:30~16:00  金曜日 9:30~13:00)

※生後6ヵ月以上~就学前まで(利用日の前日17:00までに要予約)

託児利用についての詳細は「こどもの部屋利用のご案内」をご覧ください。

 

第2 OAルームの個人利用について

1.利用日・利用時間

水・金曜日  14:00~16:00
土曜日    13:00~17:00

※利用定員は24名となります。

※祝休日(振替休日を含む)・年末年始・所内整理日等は利用できません。

 

2.利用料金

〇 2時間450円。

※ムーブ3階受付で、利用券を購入してください。

※利用券は当日のみ有効です。まとめ買いなどはできません。

 

3.個人利用カードの作成について

〇 個人利用には、登録(個人利用カードの作成)が必要です。

  未登録の方は、住所と生年月日の確認できる身分証明書(免許証、健康保険証、学生証など)を持参して、ムーブ3階受付にてお手続きください。その場で個人利用カードを交付します。

※1枚のカードで、フィットネスルーム、OAルームのどちらの施設もご利用できます。

※受付時間は、9:30~21:30です。個人利用カードの作成については、個人利用日以外の日(年末年始・所内整理日を除く)も登録できます。

 

4.利用手順

〇 ムーブ3階受付で2時間450円の利用券を購入のうえ、5階OAルームにて、個人利用カードと一緒に管理者に提示してください。

 

5.その他

〇 管理者が常駐しています。機器などの取り扱いについては、管理者にお尋ねください。ただし管理者によるマンツーマンの指導はございません。

〇 その他管理者の指示に従ってください。

〇 託児のご利用もできます(水・金曜日 9:30~16:00)

※生後6ヵ月以上~就学前まで(利用日の前日17:00までに要予約)

託児利用についての詳細は「こどもの部屋利用のご案内」をご覧ください。

 

■お問合せ 事業課

TEL 093-583-3939