冷えにさよなら！リラックスヨガ
冷えにさよなら！リラックスヨガ
運動不足になりがちな冬の寒い時期に、体を動かして血行を促進し、冷え症の予防改善や心身のリフレッシュをしましょう！
ヨガは初めてという方も、この機会にチャレンジしてみませんか。
※妊娠中の方のお申込みはお控えください。
※ヨガマットは貸出（無料）もできますが、
ご自分のマットをお持ちいただいてもかまいません。
リラックスヨガ| 開催日時 | 令和8年1月10日（土）～2月14日（土） 毎週土曜日 全６回 13：30～15：00 |
|---|---|
| 開催場所 | 4階 フィットネスルーム |
| 講師 | 立田 真由美 さん（エアロビクス＆ヨガインストラクター） |
| 参加費 | 5,000円（保険料含む） |
| 対象 | 女性限定（妊娠中の方を除く） |
| 定員 | 15名（応募多数の場合は抽選） |
| 申込方法 | Ｗｅｂサイト、電話、ハガキ |
| 申込締切日 |
令和7年12月1日 (月) |
| 託児 | 有り 6カ月～小学校低学年まで 1人1回500円（※要事前予約） |
| お問い合わせ | 事業課 |
| TEL | 093-288-6262 |
| FAX | 093-583-5107 |
